1、早餐天天有，晚上减一口。〖10字〗
2、与那些挑着扁担做小生意的人做买卖,不要占人家的便宜.见到贫苦的亲戚或者是邻里,要多加体恤安抚〖43字〗
3、一年多前，女儿上一年级。孩子挑食，总不认真吃饭，蒋娅琴就想着“变个花样”，一来能均衡营养，二来能激发食欲。最开始，她在网上找一些照片，照葫芦画瓢。〖61字〗
4、寒露节气悄悄到，昼热夜凉易感冒。早睡早起身体好，水果蔬菜不能少。早餐注意要吃好，多喝开水无病扰。祝福送你福满多，天天开心天天笑！〖56字〗
5、译文：太阳升起两竿高了，正是鱼儿觅食的时候，咬钩的鱼一条接着一条。〖29字〗
6、做法：粳米煮成粥，最后加入黑芝麻即可。(如果你愿意，可以撒成你喜欢的各种样子，比如笑脸，比如爱心，比如月亮)，还可以加些核桃，也是不错的。〖57字〗
7、在十三楼寺吃早饭，夜晚在六一泉寺唱歌。在林子里闲坐，风吹竹林并无暑意，鸟禽叫的地方树荫就多。〖41字〗
8、还犹豫什么，快去准备你的早餐吧〖14字〗
9、黎明的时候就要起床,要清扫院落.要内外整洁。〖19字〗
10、铭德石磨面粉(大令公庄)一袋(五斤装)〖15字〗
11、全诗是“葱汤麦饭两相宜，葱补丹田麦疗饥。莫谓此中滋味薄，前村还有未饮时。”应该是朱熹的即兴诗没有题目。朱熹任秘阁修撰时，一次去看他女儿和女婿，不巧女婿沈蔡外出去了，便被女儿留住吃饭。进餐时，女儿望着桌上的葱汤麦饭，眼噙愧泪。女儿的心思，朱熹早就看出来了，便神情肃然地说：“俭朴度日，是我们的好家风。”饭后，他题了一首诗留给女婿：葱汤麦饭两相宜，葱补丹田麦疗饥。莫谓此中滋味薄，前村还有未饮时。沈蔡归来，见岳父如此崇尚俭朴，备受感动，即把该诗贴在墙壁上，当作座右铭。〖200字〗
12、鱼戏莲叶东，鱼戏莲叶西，〖10字〗
13、且作吴羹助早餐，饱卧晴檐曝寒背。横戈负羽正纷纷，〖21字〗
14、行灶朝香炊早饭，小园春暖掇新蔬。夷齐黄绮夸芝蕨，比我盘飧恐不如。；选自《履道西门二首》；作者：唐代白居易；译文：将灶头火焰升起做早饭，去园子里摘新鲜的蔬菜。夷齐黄绮夸赞芝蕨，比我吃的还要多。；十三楼寺早餐饭，六一泉寺晚咏歌。；选自：《西湖杂兴二首》；作者：宋代高翥；译文：早上在十三楼寺吃早饭，夜晚在六一泉寺唱歌。〖129字〗
15、虽然全职主妇的日子，一天又一天的重复着生活，会让人觉得很无趣。但是，一颗精致且热爱生活的心态，却能够整出这种“有趣”。〖51字〗
16、我给家人做早餐的原则是：〖11字〗
17、白话释义：呼喊儿子舂取红米，舂取的力度应该加很多。且把它当作稀粥作为早饭，吃饱后卧在有阳光的床上来温暖背脊。〖49字〗
18、梨花风起正清明，游子寻春半出城。〖14字〗
19、此境只应词客爱,投文空吊木玄虚。〖14字〗
20、因事相争，焉知非我之不是，须平心暗想。〖16字〗
21、神奇的化学，你知多少？〖9字〗
22、来看看早餐达人简一的早餐〖12字〗
23、一碗稀饭上，放一个鸭子状的煎鸡蛋，再用胡萝卜装饰成鸭嘴巴，用淡绿色的黄瓜装饰成粼粼的水波，还有黄瓜皮装扮成“万条垂下绿丝绦”的样子。这碗稀饭不光营养丰富，还挺养眼。蒋娅琴告诉女儿，这份早餐叫“春江水暖鸭先知”，女儿很快吃完，顺带记住了诗句。〖105字〗
24、基本的原则是：主副相辅、干稀平衡、荤素搭配。以下的营养元素是你早上进餐时一定要注意的：A碳水化合物.人类的大脑及神经细胞的运动必须靠糖来产生能量。因此可进食一些淀粉类食物比如馒头、面包，粥等。早餐所供给的热量要占全天热量的30％。主要就靠主食故早餐一定要吃好。B蛋白质食物.人体是否能维持充沛的精力主要依早餐所食用的蛋白质而定。因此，早餐还要有一定量的动物蛋白质如鸡蛋、肉松、豆制品等食物为佐餐。C维生素这一点最易被人所忽视。最好有些酸辣菜、拌小菜、泡菜、蔬菜沙拉、水果沙拉等。〖215字〗
25、履道西门有弊居，池塘竹树绕君庐。豪华肥壮虽无分，饱暖安闲即有余。〖28字〗
26、再喝无糖的饮品，如绿茶、蔬果汁等，满足一天能量。〖20字〗
27、“天天晒营养早餐，月月评早餐达人”活动〖16字〗
28、高中生正是身体生长的旺盛阶段，〖14字〗
29、只吃大米、白面营养不太够，饱腹感也不是很强。可以适当添加一些粗粮，如杂粮粥、杂豆粥、燕麦片、全麦面包、红薯、鲜玉米等。〖49字〗
30、因为我们执着的坚持做营养早餐，〖14字〗
31、且作吴羹助早餐，饱卧晴檐曝寒背，；选自《五歌·食鱼》；作者：唐朝陆龟蒙；译文：且把它当作稀粥作为早饭，吃饱后卧在有阳光的床上来温暖背脊。；〖57字〗
32、食材：胡萝卜一根，鸡胸肉适量，粳米100g〖18字〗
33、国课早完，即囊橐无余，自得至乐。〖13字〗
34、一碗粥一碗饭,应当考虑它们是来之不易的.(衣服,布料上的)半丝,半缕线,一定要想他们来的是很困难的。〖42字〗
35、你可以醉心烹饪，也可以专注收纳，把一件事做到极致，就是精致。毕竟，我们一生的时光中，有一些就是用来“浪费”的。最后，对待这样的生活态度，不知诸位都是如何看待的呢？〖69字〗
36、“对孩子来说，最重要的就是陪伴，自己动起来，孩子自然也会跟着动起来。”张莺说，热爱生活，生活也会回报我们更多的乐趣。〖49字〗
37、能够带动起所有的人重视起早餐，〖14字〗
38、《五歌·食鱼》唐朝•陆龟蒙〖10字〗
39、为明天做准备的最好方法，就是集中你所有的智慧，所有的热情把今天的早餐做得尽善尽美！〖38字〗
40、传统日式早餐除了有好几碟配菜之外，一定会有一碗白饭，白饭属碳水化合物，经过人体消化分解后变成葡萄糖，早上补充醣类有助于脑部活动，且白饭咀嚼的时间长，有助肠胃慢慢地消化、吸收，使血糖稳定上升，提供了大脑稳定的葡萄糖来源，因此比起麵包更建议早餐吃白饭〖113字〗
41、听了女儿的心愿，平时就喜欢做营养早餐的妈妈，决定满足女儿的小愿望。〖30字〗
42、译文：早晨起来看见太阳升起，傍晚时分看见归鸟还巢。〖22字〗
43、体力劳动较多的人，比如装修工、搬运工等，一定要在早餐中有足够的主食，也可以在早餐中适当多加一些肉类，摄入足够蛋白质，延长饱腹的时间，增加肌肉。不过要注意少吃肥腻的猪排、少喝甜饮料，避免脂肪和糖分超标。〖89字〗
44、补充地瓜、燕麦等碳水化合物，帮助肠胃蠕动，也可选择低升糖指数的全麦、杂粮面包食用；〖36字〗
45、早上喝粥时很多人搭配的都是腌制的小菜。它们的营养价值低，仅能起到刺激味蕾的作用，无益于营养均衡，而且大量的钠也不利于控制血压。〖58字〗
46、病骨未忧衣乏絮，早餐宁叹食无盐。〖14字〗
47、如果健身是以增加肌肉为目的，那么选择好的蛋白质来源就很必要。鸡蛋、牛奶、奶酪都是较好选择。研究表明，绿叶菜中的硝酸盐和类黄酮利于促进运动者的血液循环，所以运动爱好者早上吃些绿叶菜能让运动效果更好。蔬菜、蛋白质配合全谷食物，利于保持血糖稳定。〖109字〗
48、成了我一天之中最重要的事情。〖13字〗
49、咏梨花的诗句不少“巧解逢人笑，还能乱蝶飞。清风时入户，几片落新衣”，这是黄庭坚的梨花，“粉淡香清自一家，未容桃李占年华。常思南郑清明路，醉袖迎风雪一杈。”陆游也是喜欢梨花的，我却是独独爱秋梨的，做成粥，略略有些酸味，生津止渴，整日都觉得润润的。〖103字〗
50、算诗人相得,如我与君稀。〖10字〗
52、每天早起的妈妈，为娃精心打造的早餐，精致营养，如诗如画，这样的生活，难道不也是一种“成就”？活在快节奏的现代社会之中，在这个什么都追求“快速”的年代，能够静下心来，数十年如一日坚持着自己做早餐的人，已经不多了。〖90字〗
53、在照顾孩子口味的同时，〖10字〗
54、这些早餐不仅营养均衡，而且外观非常精致漂亮，365天花样不断。比萨饼、香肠、培根、煎蛋、水果沙拉、油条、馒头、蛋挞、彩虹蛋糕……仔细观察，每一顿早餐都花费了很多心思，而且称得上是一个作品。〖78字〗
55、食材：秋梨两只，粳米100g〖12字〗
56、百合鲜花坊鲜花(早市金客隆东行派出所门口西边)〖21字〗
57、零食和饮料的搭配是最不科学的早餐搭配。零食多数属于干粮，早上食用不利于肠胃的消化，而且零食只能暂时提供能量，很容易再引起饥饿感，甚至很容易导致人体营养不足。〖72字〗
58、来源：BTV我是大医生官微人民日博科普中国新浪微博〖24字〗
59、做法：胡萝卜洗净切碎，鸡胸肉切成丁，加粳米和水煮粥〖22字〗
60、不必远行，就能吃到诗与远方，恐怕没有比这更幸福的事了吧。〖25字〗
61、晚尊和月吸，早饭带星炊。〖10字〗
62、不少年轻上班族习惯在路边摊点购买早餐，边走边吃，这实际上是为“病从口入”提供了机会。路边摊的早餐可能会掺杂各种灰尘、汽车尾气以及塑料袋中的有害成分，卫生难以保证。〖73字〗
63、再不点蓝字关注，机会就要飞走了哦〖15字〗
64、评价：富含蛋白质，胡萝卜素，颜色鲜艳诱人，对于秋季容易出现的皮肤干燥，头皮屑增多，口唇干燥有一定效果。〖44字〗
65、呼儿舂取红莲米，轻重相当加十倍。且作吴羹助早餐，饱卧晴檐曝寒背。〖28字〗
66、喜欢这样一个洒满阳光温暖的早晨，懒懒的躺在床上，看着心爱的人在忙着今天的早餐。〖36字〗
67、我们单枪匹马闯入这世间，只为活出属于自己的所有可能；愿你这一生既有随处可栖的江湖，也有追风逐梦的骁勇。早安！〖49字〗
68、豆类可以补充我们偏爱素食缺乏的蛋白质。〖18字〗
69、蓟门听雨,燕台听雪,寒入宫衣。〖12字〗
70、不要贪图以外得来的财富,不要喝过量的酒。〖18字〗
71、黑气腾蛟窟,秋云入战城。〖10字〗
72、2016年年初，女儿在网络上看到一位妈妈为孩子做了200多个卡通造型的早餐，说她也想要吃这样的早餐。〖47字〗
73、7肠易激综合征人群：减少刺激易消化〖16字〗
74、【最有营养的早餐诗句】出自李白《行路难》全诗在高度傍徨与大量感叹之后，以“长风破浪会有时”忽开异境，并且坚信美好前景，终会到来，因而“直挂云帆济沧海”，激流勇进。蕴意波澜起伏，跌宕多姿.〖77字〗
75、此际钱塘江上,爱月仍夜色,潮正秋期。〖15字〗
76、坐断竹风无暑气，乳禽鸣处绿阴多。〖14字〗
77、(1)熟食(cookedfood)〖13字〗
78、最有营养的早餐诗句钱塘江尽到桐庐,水碧山青画不如。〖23字〗
79、【最有营养的早餐诗句】幸福如甜品，但酸甜苦辣的人生才是正餐。〖26字〗
80、如：祈父，亶不聪。胡转予于恤？有母之尸饔。——《祈父》(先秦：佚名)〖22字〗
81、不洒世间儿女泪,难堪亲友中年别。〖14字〗
82、打开乔妈妈的朋友圈，一条条“爱心早餐”刷屏。每份早餐都色泽鲜艳，画面有趣，令人食欲大增。〖37字〗
83、《饮膳正要》里说“秋气躁，宜饮其麻以润其燥”，这里的麻自然就是芝麻了。〖28字〗
84、现代化进程的滚滚车轮，让农耕时代的一些民俗文化渐行渐远；可是，在忙碌的生活中不要忘记了，生命中还有一些更有价值的东西等待我们去眷顾。许多时候，不是生活中缺乏诗意，而是我们缺乏寻找、发现诗意的意愿和能力，尽管“诗词早餐”缺乏复制价值，但却是一个温馨的提醒——即使生活在都市社会里，我们依然可以寻找一种是以的生活方式。〖141字〗
85、相思不是冬无雪，留待春风鬭冷严。〖14字〗
86、娇鬟慵理,香肌瘦损,红泪双垂。〖12字〗
87、早餐需要提供足够的能量，〖11字〗
88、如果水果选择不当会引起腹胀腹痛。常见的酸性水果如橘子、苹果、桃、杏干、李子、樱桃、猕猴桃、柑、柚、葡萄、梨、杨梅等。喝牛奶后最好间隔半小时以上再食用这些水果。〖65字〗
89、下面让我们也来感受下，你猜的出吗？〖15字〗
90、卫生，健康，营养，美味的早餐。〖11字〗
91、孩子挑食，不认真吃饭，是许多年轻父母都会碰到的问题。为了激发孩子的食欲，也为了均衡营养，这位妈妈做出了别出心裁的“诗词早餐”。古诗词给了她做早餐的灵感，养眼、有文化内涵的“诗词早餐”不仅让孩子更有食欲，也激发了孩子的想象力，在潜移默化中感知了传统文化的魅力。〖114字〗
92、帘垂鸱尾阁,桂花风、天香满黄扉。〖13字〗
93、一点元台初度,八表共清辉。〖11字〗
94、不是每个黎明都会有阳光，不是每个彷徨都会有忧伤，不是每个芬芳都会有清香，打开人生的窗，你会发现早餐仍在，早安！〖49字〗
95、有人觉得“家庭主妇”正在逐渐被时代抛弃。但在她们的观念里，只不过是把所有的时间专注在了一件事情上，例如家务活的收纳与整理，例如厨艺烹饪与美食烘焙，她们选择了追随自己心的生活方式。〖81字〗
96、我尽最大努力让我的家人们吃上：〖14字〗
97、又用韵简李深之〖7字〗
98、岭南早餐式样多，濑粉烧卖炒牛河。白粥松糕油炸鬼，香茜饺子脆时蔬。豉汁排骨加凤爪，椰汁冻糕伴菠萝。五花八门中西点，滑溜肠粉蒸粉果。兰州拉面叉烧包，酸姜猪手味道和。还有蛋挞沙琪玛，一言难尽品种多。注：炒牛河即牛肉炒河粉，油炸鬼即炸油条，粉果是广州地区汉族传统名点。〖114字〗
99、有人会问，十几岁的女儿正在长身体，每天吃一幅“画”，能吃饱吗？〖25字〗
100、天下事,吾能说；今老矣,空凝绝。〖12字〗