您的问题有些模糊，不太确定您具体想表达什么。如果您是想询问如何完全放弃或删除多个网名（网络账号），以下是一些通用的步骤和建议：
确认不再使用：首先确保这些网名或账号确实不再需要，因为一旦删除可能无法恢复。
备份重要数据：在删除账号之前，务必下载或保存所有重要的数据、文件或回忆（如照片、聊天记录等）。
解除绑定：解绑与该账号关联的其他服务，比如支付账户、邮箱、手机号码等。
登录并删除：
- 访问每个网站或应用的“设置”或“账户管理”页面。
- 查找“删除账户”或“注销账户”的选项。
- 按照提示完成身份验证，并提交删除请求。
手动停止使用：如果某些平台不提供直接删除的功能，可以选择手动停止使用，不再登录，并更改关联信息。
监控隐私安全：即使账号已删除，仍需注意个人信息是否还残留在网络上，必要时联系平台客服处理。
如果您是指心理上的“放下”对网名的执着，那么可以尝试：
- 自我反思：思考为什么会对某些网名有强烈的情感依赖。
- 减少上网时间：通过培养现实生活中的兴趣爱好转移注意力。
- 接受变化：理解网名只是虚拟世界的一部分，不代表真实的自我。
请进一步明确您的需求，我会为您提供更具体的帮助！
